Brazos cruzados en la espalda

 

Ya vuelvo a estar por aquí de nuevo y como ya sabéis me encanta el mundo empresarial y de gestión de las personas y una de las ramas que me gustan es el tema del lenguaje corporal, ya que creo que es un mundo apasionante y que nos permite analizar a las personas en un momento determinado o situación espontanea.

Esta semana viví una experiencia en la que pude observar una conversación entre dos personas que se encontraban cerca de mí y las cuales eran ajenas a mi persona.

Durante la observación de su conversación durante varios minutos, sin saber de qué hablaban y sin saber la relación que tenían dichas dos personas, me percate que una de ellas tenia los brazos cruzados, pero no de cualquier forma, sino los brazos cruzados en la espalda.  ¿Os parece fácil cruzar los brazos en la espalda?¿ Lo habéis probado? No es un movimiento ágil y fácil, sino que es un movimiento forzado e incluso a veces difícil de realizar, según las condiciones físicas que tengamos.

Si los cruzamos por delante del cuerpo es un punto en que la persona no le interesa lo que estamos hablando o que esta poco abierta, pero en cambio si unimos las manos detrás de la espalda con los brazos estirados significan confianza, pero, que pensáis que significa cuando cruzamos los brazos detrás del torso.

Cuando mantenemos los brazos cruzados en la espalda, nos da a interpretar que no confiamos con la persona que estamos hablando, además de hostilidad y desconfianza sobre la otra persona.

¿Somos una sociedad individualista?

 

Hace unos días viví una situación, que me hizo reflexionar sobre la sociedad en la que nos encontramos y sobre el individualismo, ¿creéis que nos hemos vuelto más individualistas? ¿Pensáis que antes teníamos más visión de grupo?

Nuestros antepasados, se manejaban en manadas y en grupos y entre ellos se ayudaban y conseguían objetivos comunes, sobretodo se organizaban en el tema de comida, caza, recolección, mediante unas normas y dando más valor a os objetivos comunes.

En la actualidad, se intenta potenciar los grupos, tanto en la escuela con la realiación de trabajos en pequeños grupos o incluso trabajando con objetivos a nivel de clase, además sin dejar de lado los diferentes deportes que tenemos donde se trabajan los valores de grupo y de interés para todo, como pueden ser básquet, futbol, hoquei, carreras de relevos, danzas en grupo, entre muchos otros deportes, es decir, desde niños nos enseñan a trabajar en grupo y ayudar unos a los otros para obtener unos objetivos.

Pero cuando dejamos los colegios o las diferentes instituciones escolares que nos vamos encontrando al largo de nuestra vida, tendemos al individualismo, a buscar el beneficio propio y al pensar en el bien propio.

¿Cuantas veces participamos en deportes colectivos cuando tenemos una cierta edad? ¿no preferimos los deportes individuales con beneficios propios a los de formar equipo?¿que nos sucede cuando un compañero de trabajo nos pide ayuda? ¿O incluso cuando dentro de una misma empresa la cual tenemos todos objetivos comunes, nos ayudamos los unos a los otros?

Debemos recordar que somos seres sociales, que debemos interactuar con lo que nos rodean y buscar los beneficios grupales, para trabajar todos para ello, des de nuestra comunidad de vecinos, pasando por nuestro trabajando y incluyendo las actividades deportiva o sociales que podamos hacer en nuestro tiempo libre. Trabajar objetivos comunes, nos hace aprender de los de los demás y poder aprovechar las ventajas de cada miembro que forma el grupo y poder potenciar dicha ventaja competitiva al miembro que no dispone de dicha cualidad y aumentar su potencial.

Para terminar os dejo la reflexión de ¿Creéis que cada vez somos una sociedad más individualizada? ¿Esto nos lleva a no ser tan solidarios con los que nos rodean o estamos siempre dispuestos a ayudar?

Sindrome post-vacacional

 

Estamos en unos días del año en que mucha gente se encuentra disfrutando de su periodo de vacaciones, aunque alguno que otro quizá ya se haya incorporado a su puesto de trabajo, después de haber disfrutado de unos días de descanso y desconexión.

En los últimos años se está hablando mucho del concepto del síndrome post-vacacional, síntoma que se da a la incorporación al lugar de trabajo después de haber disfrutado de un periodo más o menos largo de descanso.

Solemos asociar al síndrome post-vacacional a los estados de ánimo como son, apatía, ansiedad, falta de energía, bajo rendimiento en el trabajo,  incluso depresión o cambios de humor.

El síndrome se da debido a que durante un periodo de tiempo, no tenemos rutinas y no tenemos obligaciones y muchas veces desconectamos de todo y aprovechamos las vacaciones hasta el último día.

Por lo que para evitar tener este síndrome deberíamos regresar de nuestras vacaciones con tiempo y planificar la vuelta al trabajo y a las rutinas de nuevo, marcarnos unos horarios y tener una buen alimentación, junto con la práctica de deporte. Además de recordar que la vuelta al trabajo también nos permite disfrutar de tiempo libre y debemos adaptar este a las actividades que nos guste realizar, salir a pasear, quedar con los amigos ir al gimnasio, entre otras muchas actividades que podemos realizar mientras no estamos trabajando.

¿Has sufrido el síndrome post-vacacional? ¿Cómo lo has gestionado?

Neuromarketing

Neuromarketing el concepto que nos trae a todos de cabeza, las cuales todos hemos escuchado hablar sobre ello y muchas veces nos cuesta dar la definición clara y exacta de dicho concepto.

Podríamos decir que el Neuromarketing es la mescla entre el marketing y la neurociencia y que nos ayuda a encontrar los estímulos en las personas que nos hará que aumente las ventas.

Las empresas y las marcas investigan para descubrir cómo funciona nuestro subconsciente y como pueden influir en él, para poder despertar la necesidad de adquirir nuevos productos o  servicios, es decir, saber que pasa en nuestro cerebro cuando decidimos comprar algo y que es lo que nos hace despertar dicha necesidad.

Podemos encontrar 3 tipos de neuromarketing que son el visual, que son mediante imágenes que cran impacto, el auditivo que es el cual mediante un sonido se percibe un recuerdo y se inicia una sensación placentera, que nos hará empezar el proceso de compra y el tercero es el kinestésico, el cual es a través del gusto o del tacto que se pretende influir en el consumidor.